Коучинг
для IT-специалистов

Кому подходит коучинг

Разработчикам и инженерам
тем, кто поглощен решением сложных технических задач, устал от постоянных дедлайнов и хочет найти силы и время для личных интересов
СТО, руководителям команд и проектов
тем, кто ежедневно чувствует давление ответственности и нуждается в поддержке, чтобы энергии хватало не только на себя, но и на заряд всей команды
Молодым руководителям
тем, кто только проходит адаптацию в новой роли лидера, а результат работы команды нужен уже завтра

Как коучинг поможет сохранить тебе молодость и крышу

Как не сойти с ума на работе

Дашь выход накопленному стрессу

Работа в IT требует постоянного решения сложных задач, что приводит к накоплению стресса. Коучинг даст безопасное пространство, где ты можешь открыто выразить свои чувства и переживания. Это поможет снять эмоциональное напряжение и восстановить силы и мотивацию.

Как не сомневаться в принятых решениях

Почувствуешь уверенность в себе и своих решениях

Неясные цели бизнеса и меняющаяся стратегия могут заставить даже опытного руководителя сомневаться в своих решениях. Коучинг даст возможность не зацикливаться на этих мыслях в выходные, а на сессии разложить все по полочкам и найти ясность в своих действиях и планах.

как обнаружить свои слепые зоны

Получишь поддержку и взгляд со стороны

Иногда на работе возникают ситуации, которые ты не можешь обсуждать с коллегами. На сессии ты сможешь проговорить свои мысли и опасения, что даст возможность увидеть ситуацию со стороны. Обнаружишь свои "слепые зоны", это поможет найти новые решения. Получишь поддержку, которая поможет справиться с чувством одиночества на вершине карьеры.

Переосмыслишь негативную обратную связь как инструмент для достижения своих целей, а не повод расстроиться и усомниться в себе. Научишься абстрагироваться от эмоций, и полностью фокусироваться на информации для своего развития.

Стабильная хорошая зарплата не гарантирует полной удовлетворенности своей жизнью. Коучинг поможет тебе осознать, что именно для тебя значит "жить полной жизнью", и как сделать так, чтобы работа и личная жизнь вели тебя к этой цели.

Исследуем, что вызывает у тебя усталость и апатию, и разработаем план действий для восстановления энергии и мотивации. Поймешь стоит ли сейчас уходить в стартап или на нынешнем месте еще есть, что сказать.

В чем разница между коучем, психологом и ментором

Этапы работы в коучинге
1

Определяем цель

В начале коуч помогает клиенту определить, чего он действительно хочет достичь. Это может быть конкретная профессиональная цель, личный запрос или даже некое чувство внутреннего удовлетворения

2
Анализируем текущую ситуации и барьеры
Разбираемся, где клиент находится на данный момент и что мешает ему двигаться вперед. Это могут быть внешние факторы (например, условия работы или недостаток навыков) или внутренние (страхи, установки и сомнения)
3

Ищем и создаем возможности

Исследуем, какие действия или подходы помогут приблизиться к цели. Коуч помогает взглянуть на ситуацию с разных сторон, что приволит к новым идеям и стратегиям, которые ранее казались недоступными

4
Вырабатываем конкретный план действий
Создаем конкретный, детальный план с пошаговыми действиями. Здесь важно, чтобы каждый шаг был понятен, выполним и при этом вдохновлял на движение вперед
5

Фокусируемся, отслеживаем прогресс, при необходимости корректируем

Коуч помогает клиенту держать фокус, справляться с трудностями и отмечать успех

6
Закрепляем и подведим итоги
Анализируем достигнутый результат, закрепляем изменения и вырабатываем навык для самостоятельного движения вперед
Стоимость
Вводная встреча-знакомство

бесплатно

— 1 встреча, онлайн, до 20 минут

— Мы обсудим твою текущую ситуацию, цели и сдерживающие факторы

— Я расскажу про формат работы и каких результатов стоит ожидать

— Ты поймешь, тот ли это формат и специалист, который тебе нужен

Пакет из 5 сессий


22 500 р.

— 5 встреч, онлайн, по 60 минут

— регулярность 1 раз в неделю

Пакет из 10 сессий


40 000 р.

— 10 встреч, онлайн, по 60 минут

— регулярность 1 раз в неделю

— сопровождение в месенджере по срочным вопросам




*Почему нет опции 1 сессия?


Коучинг — это не разовая консультация, а процесс, который требует времени для достижения устойчивых изменений. Работа над целями, развитием навыков и изменением мышления требует нескольких сессий. Пакет позволяет клиенту последовательно работать над своими целями, получать обратную связь и корректировать действия.

Обо мне:

Эллина Давидович

  • Сертифицированный коуч ICF
  • Социолог
  • 200+ часов индивидуальной практики
  • 12 лет опыта работы в HR в IT-компаниях, путь от рекрутера до HR-директора (Timepad, Skillaz, ВИ.ру, Skillbox)

" Коучинг ключевых сотрудников всегда был для меня той частью работы, которая приносила наибольшее удовлетворение и отдачу. Но ограниченное рабочее время не позволяли глубоко погружаться в процесс трансформации сотрудника. Поэтому я приняла решение уйти из найма и посвятить свою карьеру тому, что действительно вдохновляет меня и помогает другим достигать личных и карьерных целей."

Крутой коуч для тимлидов, руководителей, айтишников
Записаться на вводную встречу
Made on
Tilda